道場生の皆様、保護者の皆様、東京城北支部の活動をご支援していただきました関係者の皆様今年一年間本当にありがとうございました。 来年もよろしくお願いいたます！来年も明るい未来を切り開く為みんなで頑張って行きましょう！iPhoneから送信

今書店で発売中のファイト＆ライフに世界大会の記事と国際大会の城北支部の入賞者の集合写真が掲載されています！ぜひ書店でお買い求め下さい！ iPhoneから送信

月曜日は上板橋道場の稽古納めでした！ iPhoneから送信

永井野ライダー1号 iPhoneから送信

土曜日は富士見台道場の稽古納めでした！ iPhoneから送信

仮面ライダー馬1号 正体は荒◯北◯くん！ iPhoneから送信

城北支部少年部総合1位は浅倉穂鷹（富士見台）くんでした。 出席の総回数は555.5回です！ 凄い！ iPhoneから送信

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> 仮面ライダーこうき1号 > >

1位は新井海希くんでした！ iPhoneから送信

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いろんな行事が終了し、これからの事を思案中でショートしてしまい、頭が思考停止気味です！ Blog再開までもうしばらくお待ち下さい！iPhoneから送信

１１月２日(水曜日)から１１月７日(月曜日)まで国際大会、世界大会の為お休みとなります！ 大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします！

> ダッシュ！ > > > > > > iPhoneから送信

サーキットトレーニングっぽい練習！ iPhoneから送信

スタミナ稽古 iPhoneから送信

スタミナ稽古 iPhoneから送信

ダッシュ！ iPhoneから送信

スパーリング iPhoneから送信

いつもより大幅に遅れて終了しました！ 世界大会まで火曜日の選手クラスは後２回です。必死に頑張ります！

今日もみんな頑張りました！ 火曜日の選手クラスも世界大会、国際大会まであと3回です。みん な最後まで悔いのないように稽古して大舞台で活躍して下さい！ iPhoneから送信

東京城北支部 江古田道場責任者の渡辺理想先生がファッション雑 誌でモデルデビューしました！皆さん書店で御購入をいかがですか！ iPhoneから送信 iPhoneから送信

昨日まで世界代表合宿に参加していた選手達ですが、世界大会まであと約 １ヶ月しかないので今日もいつも通り1時までしっかりと稽古しま した！日本代表としての役割りを全うする為に死ぬ気で稽古してもらいた いと思います！皆さん選手達の応援よろしくお願…

今なんとか富士見台道場に到着しました！そとはかなり危険です！本日は 絶対に無理をせず自宅で待機して下さい！iPhoneから送信

今日は台風の為危険なので出来るだけ自宅で待機された方が良いと思いま す！ 一応道場は開けておりますが、特にお子様は無理をしないよ うにして下さい！iPhoneから送信

今週は世界代表合宿とライズで渡辺理想、藤田雄也の試合です！チーム城 北頑張ります！ 画像は意味無し！ iPhoneから送信

今週 木曜日の上板橋道場の稽古は川本、ブレンダんが不在になり ますので通常の稽古はお休みとなります！ 9時までは自主トレは可能です。軽く練習をされる方は自主トレをよろし くお願いします。他の道場は通常の稽古を行ってますので出稽古を希望さ れる方…

日曜日は駿河台大学体育館で城西カップが行なわれました。城北支部から もたくさんの選手が出場してみんな大活躍でした！ 優勝20名、準優勝16名、第三位10名と素晴らしい結果 でした。今回入賞した選手も素晴らしい試合でしたし、惜しくも敗退した 選手達も…

今日の富士見台道場一般クラスは大変盛り上がりました！ iPhoneから送信

昨日は板橋、西台道場責任者の清水くんの結婚式でした！ 本当に素晴らしい結婚式で本当に幸せそうでした！ これからも良き夫として父として、空手の指導者として、 また現役の格闘家として、さらなる活躍を期待しています！ 四月に雄三くん、先々週に辰朗く…