加圧掃除！

最近、富士見台道場の壮年部の試合出場者に課題として加圧トレーニングに取り組んでもらってます！初めての辛さですがみなさん頑張って加圧された状態でミットやスパーリングを頑張っています！さて今日はそれを見ていた女子部の五十嵐さんに稽古終了後、加圧掃除にチャレンジしてもらいました！両手の色が変色してきてつらそうに掃除してました！