こんにちは。文章も、股関節の柔軟性も、カッチカッチに固い山下です。(^O^) まだまだ他にも「カッチカッチ」の所はあるのですが・・ ま、それはさておき 今日は、上段の当て方、に言及したいと思います。 よく皆さんは、上段の練習をする時、シャドーやミッ…