ウエイトクラブ！

上板橋道場では一般部、壮年部の方達がウエイトトレーニングに頑張っています！計画的に行う事でパワーが増したり、怪我をしにくい体になることで組手に役に立ちます！まだウエイトトレーニングをやっていない方どうでしょうやってみませんか？上板橋道場にはウエイトのジム並みの器具が揃っています！ぜひ空手の稽古以外でウエイトトレーニングをやりに来てみて下さい！空いてるいるときは自由にウエイトトレーニングが出来ますよ！もちろん初めての方にはウエイトトレーニングのやり方を指導します！